18+
Менеджеры по всему миру страдают от бессонницы из-за рецессии в экономике
Средний офисный работник спит теперь на 19% меньше, чем положенные 8 часов в сутки. Около 40% опрошенных винят в своей бессоннице состояние мировой экономики. Больше же всего рабочий стресс сказывается на американцах и немцах.
понедельник, 18 мая 2009 г.
::Экономика
Американские ученые исследовали сны дрозофил и обнаружили ген, избавляющий от бессонницы
"Ген бессонницы" влияет как на сон, так и на восстановление после длительного бодрствования. Новые данные могут помочь в лечении хронической бессонницы, с которой все чаще сталкивается население индустриальных стран.
пятница, 18 июля 2008 г.
::В мире
Ученые США отследили механизм запуска биологических часов до единственного гена
Реагируя на изменения в окружающей среде, механизм биологических часов регулирует многочисленные функции организма: от сна до обмена веществ и даже поведения. Ученые предупреждают, что нарушения данного механизма могут вызвать различные тяжелые последствия для здоровья, в том числе бессонницу, депрессию, сердечные заболевания и даже рак.
суббота, 15 декабря 2007 г.
::В мире
Недосыпание ведет к ожирению, установили ученые
В исследовании, начавшемся в США в 1982 году, приняли участие 39 тысяч человек в возрасте от 32 до 49 лет. В ходе него выяснилось, что "тот, кто на начальном этапе спал ночью меньше семи часов, через 20 лет намного чаще страдал лишним весом или, что еще хуже, ожирением".
вторник, 25 октября 2005 г.
::В мире
Стакан "ночного" молока - лучшее средство от бессонницы, выяснили ученые
Такой эффект достигается благодаря воздействию мелатонина - гормона, недавно обнаруженного в молоке. Содержание мелатонина в молоке намного повышается, если дойка коров производится незадолго до рассвета, раньше, чем коровы увидят утренний свет.
понедельник, 12 апреля 2004 г.
::В мире
От зимней депрессии могут вылечить "световые камеры"
Ученые обнаружили механизмы, которые включают в организме "сезонные" часы. Это открытие поможет понять, почему некоторые люди зимой полнеют и страдают от депрессии. Лечить от депрессии, по мнению ученых, нужно светом.
вторник, 17 february 2004 г.
::В мире
