Экс-первая ракетка мира сербская теннисистка Ана Иванович на своем официальном сайте рассказала о подготовке к новому сезону. Во время межсезонья 23-летняя Иванович готовится вместе с тренером по фитнесу Марией Лойанича.
"Один из ключевых факторов успешной подготовки к сезону – разнообразные упражнения, - цитирует GoТennis чемпионку "Ролан Гаррос - 2008". - В свою программу необходимо включать как можно больше разнообразных вещей. Например, в течение своей подготовки я играла в пляжный волейбол и баскетбол. И все это на фоне живописных пейзажей".
В спортзале Ана также не скучает, занимаясь йогой под музыку. Помимо этого она включила в свою программу подготовки элементы бокса, в частности, отрабатывает некоторые движения.
"Конечно, я также занимаюсь и более традиционными способами: провожу много времени на тренажерах, в частности беговой дорожке. Но все же те занятия более интересные", - призналась теннисистка.
