Ученые обнаружили, что если есть много бананов, авокадо и зеленых овощей, то вероятность сердечного приступа снижается.
Как пишет The Telegraph, перевод статьи которой публикует Inopressa.ru, люди, в диете которых мало калия, в полтора раза чаще страдают от сердечных приступов, чем те, кто едят много овощей с высоким содержанием этого металла.
Особенно полезен калий тем, что принимает мочегонные средства, снижающие уровень содержания воды в организме. Такие средства прописывают лицам с высоким кровяным давлением.
Результаты шестилетних исследований, в которых приняли участие 5600 американцев старше 65 лет, обнародованы в журнале Neurology.
Ученые предупредили, что необходимо продолжать работу, чтобы уточнить результаты. Однако ранее уже сообщалось, что низкий уровень содержания калия повышает вероятность сердечных приступов.
