Сознательный отказ от секса перед соревнованиями практикуют некоторые спортсмены. Но последние исследования доказывают, что подобная практика бесполезна и не улучшит показатели выступающего, пишет The Daily Mail. При этом известно, что половое воздержание практиковали даже Мохаммед Али и Майк Тайсон.
Сотрудники Университета Джорджии провели эксперимент. Они собрали группу из восьми человек (7 мужчин и 1 женщина). Требовалось провести тренировку с подъемом частоты сердцебиения до 170 ударов в минуту (выполнялось максимальное количество отжиманий, выпрыгиваний, тест на силу хвата и скорость реакции).
Проверка физического состояния проводилась через 7 с лишним часов после занятий сексом, который привел к оргазму, а также на следующий день после ночи без секса и на следующий день после вечера йоги. Эксперты не выявили особых изменений после занятий сексом за исключением снижения кровяного давления.
